八宝菜(4人前)
材料 白菜 3
玉葱 1
人参 1
竹の子 半分
椎茸 4
ピーマン 2
豚肩ロース 200
ブラックタイガー 8
もんごいか 1
うずらの卵 8
紅白蒲鉾 半分
作り方 A、フライパンに、大さじ3杯油を引き強火で
豚肩ロース、海老、いかを軽く炒める海老は
最後にいる。
(後から煮るので)
A、をボールに取っておく。
B、次にフライパンを良く熱して人参、玉葱、
竹の子、椎茸、ピーマン
を炒めます。
B、をボールに取っておく。
C、次にフライパンを良く熱して白菜を炒めます。
A,B,Cを良く混ぜそこに調味料塩、黒こしょう
少々味の素大
2砂糖大2,醤油大2ごま油大2,
にんにく
(味の素ビン) 2料理酒少々に水400CCを入れ
良く煮る、そこへうずらの卵、紅白蒲鉾を

入れて暖まったぐらいで味見をします。
好みの味は人それぞれですがちょっと濃い目
の味がベストです。
火を止め90CCの 水に片栗粉大さじ3杯を良く
混ぜ回すように
フライパンに入れ良く混ぜます。
次に強火でとろみが付くまで煮こみます。
もしとろみが少ない場合は火を止め もう一度
水に片栗粉を混ぜた者を
足してみます。
水溶き片栗粉は必ず火を止 めてやってください。
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